Всё о CrossFit в России и его комьюнити.

Skillcast - это ПОДКАСТ, в котором речь идёт о CrossFit’е, здоровом образе жизни и о нашем дружном комьюнити. Вы сможете познакомиться с действующими топ атлетами, узнать как организован их тренировочный режим, как они готовятся к соревнованиям, как живут и где работают. Вы также узнаете какие спортивные мероприятия проходят в России и мире, узнаете как развивается CrossFit, какие появляются новые тренды. Для Вас откроется мир новых знакомств, интриг и разоблачений.

RSS »iTunes »

Выпуск 005. Работа над ошибками в процессе выполнения CrossFit комплексов (нормативов), выявление слабых сторон.

04-11-2017

Мы познакомимся с Геннадием Мальковским, обсудим как нужно работать над ошибками после выполнения CrossFit комплексов, научимся выявлять собственные слабые стороны. Обучение и тренировки с победителем CrossFit Games 2009г. - Микко Сало.

Больше   Загрузить

Расширение файла: MP3 - Размер: 51,35Mb - Длительность: 56:05 m (128 kbps 44100 Hz)




Выпуск 004. Как подготовиться к соревнованиям по CrossFit и что нужно, что бы принять участие в HardGainer Throwdown?

28-10-2017

Мы познакомимся с Максимом Докучаевым, поговорим о литературе про CrossFit и разберёмся во всех спортивных мероприятиях, которые проводит CrossFit Idol, а также поймём, чем отличаются соревнования друг от друга. (Legenda Moscow, Russia Throwdown и т.д.)

Больше   Загрузить

Расширение файла: MP3 - Размер: 42,66Mb - Длительность: 46:36 m (128 kbps 44100 Hz)




Выпуск 003. Что лучше: CrossFit, CrossLifting или силовой экстрим? Кубок мира по CrossLifting.

21-10-2017

Познакомимся с действующим топ атлетом – Андреем Кыржановским, призёром CrossFit и StrongMan, абсолютным чемпионом по Crosslifting 2017, главный тренер Zawod Crossfit

Больше   Загрузить

Расширение файла: MP3 - Размер: 56,89Mb - Длительность: 1:02:08 m (128 kbps 44100 Hz)




Выпуск 002. Как съездить на соревнования по CrossFit в Европу, Cyprus Throwdown

14-10-2017

Познакомимся с действующим топ атлетом – Андреем Гурьевым и расскажем начинающим атлетам о том, как съездить на соревнования в Европу.

Больше   Загрузить

Расширение файла: MP3 - Размер: 37,55Mb - Длительность: 41:01 m (128 kbps 44100 Hz)




Выпуск 001. CrossFit Team Series, CrossFit Invitational, Siberian Showdown, Canarias Gone Bad на острове Тенерифе

07-10-2017

Итоги Team Series 2017, отборочный на Siberian Showdown

Больше   Загрузить

Расширение файла: MP3 - Размер: 65,12Mb - Длительность: 28:27 m (320 kbps 44100 Hz)




Пилотный выпуск. Стань человеком, Aphrodite Games

30-09-2017

Мы познакомимся и поговорим о фитнес фестивале «Стань человеком», а также о соревнованиях Aphrodite Games 2017.

Больше   Загрузить

Расширение файла: MP3 - Размер: 32,61Mb - Длительность: 35:37 m (128 kbps 44100 Hz)