<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
	<!-- generator="Podcast Generator 2.6" -->
	<rss xmlns:itunes="http://www.itunes.com/dtds/podcast-1.0.dtd" xml:lang="ru" version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
	<channel>
		<title>Skillcast</title>
		<link>https://podcast.skillfit.ru/</link>
		<atom:link href="https://podcast.skillfit.ru/feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />
		<description>Skillcast - это ПОДКАСТ, в котором речь идёт о CrossFit’е, здоровом образе жизни и о нашем дружном комьюнити. Вы сможете познакомиться с действующими топ атлетами, узнать как организован их тренировочный режим, как они готовятся к соревнованиям, как живут и где работают. Вы также узнаете какие спортивные мероприятия проходят в России и мире, узнаете как развивается CrossFit, какие появляются новые тренды. Для Вас откроется мир новых знакомств, интриг и разоблачений.</description>
		<generator>Podcast Generator 2.6 - http://podcastgen.sourceforge.net</generator>
		<lastBuildDate>Thu, 05 Mar 2026 05:07:19 +0300</lastBuildDate>
		<language>ru</language>
		<copyright>Skillcast</copyright>
		<itunes:image href="https://podcast.skillfit.ru/images/itunes_image.jpg" />
		<image>
		<url>https://podcast.skillfit.ru/images/itunes_image.jpg</url>
		<title>Skillcast</title>
		<link>https://podcast.skillfit.ru/</link>
		</image>
		<itunes:summary>Skillcast - это ПОДКАСТ, в котором речь идёт о CrossFit’е, здоровом образе жизни и о нашем дружном комьюнити. Вы сможете познакомиться с действующими топ атлетами, узнать как организован их тренировочный режим, как они готовятся к соревнованиям, как живут и где работают. Вы также узнаете какие спортивные мероприятия проходят в России и мире, узнаете как развивается CrossFit, какие появляются новые тренды. Для Вас откроется мир новых знакомств, интриг и разоблачений.</itunes:summary>
		<itunes:subtitle>Всё о CrossFit в России и его комьюнити.</itunes:subtitle>
		<itunes:author>Skillcast</itunes:author>
		<itunes:owner>
		<itunes:name>Skillcast</itunes:name>
		<itunes:email>info@skillfit.ru</itunes:email>
		</itunes:owner>
		<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
		
		<itunes:category text="Sports &amp; Recreation"></itunes:category>
		<itunes:category text="Health"><itunes:category text="Fitness &amp; Nutrition" /></itunes:category>
		<itunes:category text="Society &amp; Culture"></itunes:category>
		
				<item>
				<title>Выпуск 005. Работа над ошибками в процессе выполнения CrossFit комплексов (нормативов), выявление слабых сторон.</title>
				<itunes:subtitle>Мы познакомимся с Геннадием Мальковским, обсудим как нужно работать над ошибками после выполнения CrossFit комплексов, научимся выявлять собственные слабые стороны. Обучение и тренировки с победителем CrossFit Games 2009г. - Микко Сало.</itunes:subtitle>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>Мы познакомимся с Геннадием Мальковским @gena_malkovskiy , обсудим как нужно работать над ошибками после выполнения CrossFit комплексов, научимся выявлять собственные слабые стороны на примере комплексов из отборочного этапа Dubai Fitness Championship @dxbfitnesschamp . Сборы в Финляндии с Микко Сало (Mikko Salo) @mikkosalo63 , обучение и тренировки с победителем CrossFit Games 2009г.</p> <p> </p> <p>В гостях: Геннадий Мальковский @gena_malkovskiy</p> <p>Ведущие – Сергей Бурцев и Дмитрий Тюньков</p>]]></itunes:summary>
				<description>Мы познакомимся с Геннадием Мальковским, обсудим как нужно работать над ошибками после выполнения CrossFit комплексов, научимся выявлять собственные слабые стороны. Обучение и тренировки с победителем CrossFit Games 2009г. - Микко Сало.</description>
				<link>https://podcast.skillfit.ru/?name=2017-11-13_v_5.mp3</link>
				<enclosure url="https://podcast.skillfit.ru/media/2017-11-13_v_5.mp3" length="53843682" type="audio/mpeg"/>
				<guid>https://podcast.skillfit.ru/?name=2017-11-13_v_5.mp3</guid>
				<itunes:duration>56:05</itunes:duration>
				<author>info@skillfit.ru (Skillcast)</author>
				<itunes:author>Skillcast</itunes:author>
				<itunes:keywords>CrossFit, Reebok, Skillfit, Skillcasr, соревнования, атлеты, спортпит, спонсоры, Мальковский, Dubai Fitness Championship</itunes:keywords>
				<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
				<pubDate>Sat, 04 Nov 2017 07:00:00 +0300</pubDate>
				</item>
				
				<item>
				<title>Выпуск 004. Как подготовиться к соревнованиям по CrossFit и что нужно, что бы принять участие в HardGainer Throwdown?</title>
				<itunes:subtitle>Мы познакомимся с Максимом Докучаевым, поговорим о литературе про CrossFit и разберёмся во всех спортивных мероприятиях, которые проводит CrossFit Idol, а также поймём, чем отличаются соревнования друг от друга. (Legenda Moscow, Russia Throwdown и т.д.)</itunes:subtitle>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>Познакомимся с Максимом Докучаевым, поговорим о литературе про CrossFit и что стоит почитать. Расскажем зачем нужен детский CrossFit, чем он отличается от взрослого. Поговорим о соревновательных группах. Так же мы разберёмся в том, какие соревнования по CrossFit проводит спортивный клуб Idol, чем соревнования между собой отличаются и с чего стоит начать. Обсуждаем:</p> <p>Legenda Moscow</p> <p>Russia Throwdown </p> <p>Idol Throwdown </p> <p>Christmas Throwdown</p> <p>Moscow Throwdown</p> <p>HardGainer Throwdown </p> <p> </p> <p>В гостях: Максим Докучаев @max.dokuchaev</p> <p>Ведущие – Сергей Бурцев и Дмитрий Тюньков</p>]]></itunes:summary>
				<description>Мы познакомимся с Максимом Докучаевым, поговорим о литературе про CrossFit и разберёмся во всех спортивных мероприятиях, которые проводит CrossFit Idol, а также поймём, чем отличаются соревнования друг от друга. (Legenda Moscow, Russia Throwdown и т.д.)</description>
				<link>https://podcast.skillfit.ru/?name=2017-11-06_v_4.mp3</link>
				<enclosure url="https://podcast.skillfit.ru/media/2017-11-06_v_4.mp3" length="44735108" type="audio/mpeg"/>
				<guid>https://podcast.skillfit.ru/?name=2017-11-06_v_4.mp3</guid>
				<itunes:duration>46:36</itunes:duration>
				<author>info@skillfit.ru (Skillcast)</author>
				<itunes:author>Skillcast</itunes:author>
				<itunes:keywords>Докучаев, книги, Skillfit, CrossFit, CrossFit Kids, Reebok, соревнования, атлеты, Crossfit Idol</itunes:keywords>
				<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
				<pubDate>Sat, 28 Oct 2017 07:00:00 +0300</pubDate>
				</item>
				
				<item>
				<title>Выпуск 003. Что лучше: CrossFit, CrossLifting или силовой экстрим? Кубок мира по CrossLifting.</title>
				<itunes:subtitle>Познакомимся с действующим топ атлетом – Андреем Кыржановским, призёром CrossFit и StrongMan, абсолютным чемпионом по Crosslifting 2017, главный тренер Zawod Crossfit</itunes:subtitle>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>Мы познакомим CrossFit комьюнити с действующим топ атлетом. Узнаем личную историю успеха. Поговорим о YouTube и как ведут блоги CrossFit атылеты, сравним CrossFit и CrossLifting, не забудем про Силовой экстрим и обсудим спортивное мероприятие - Кубок Мира по CrossLifting</p> <p>В гостях: Андрей Кыржановский @andyfit_sport</p> <p>Ведущие – Сергей Бурцев и Дмитрий Тюньков</p>]]></itunes:summary>
				<description>Познакомимся с действующим топ атлетом – Андреем Кыржановским, призёром CrossFit и StrongMan, абсолютным чемпионом по Crosslifting 2017, главный тренер Zawod Crossfit</description>
				<link>https://podcast.skillfit.ru/?name=2017-10-29_v_003.mp3</link>
				<enclosure url="https://podcast.skillfit.ru/media/2017-10-29_v_003.mp3" length="59654113" type="audio/mpeg"/>
				<guid>https://podcast.skillfit.ru/?name=2017-10-29_v_003.mp3</guid>
				<itunes:duration>1:02:08</itunes:duration>
				<author>info@skillfit.ru (Skillcast)</author>
				<itunes:author>Skillcast</itunes:author>
				<itunes:keywords>Кыржановский, Skillfit, CrossFit, Reebok, соревнования, атлеты, CrossLifting, StrongMan, Zawod Crossfit</itunes:keywords>
				<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
				<pubDate>Sat, 21 Oct 2017 07:00:00 +0300</pubDate>
				</item>
				
				<item>
				<title>Выпуск 002. Как съездить на соревнования по CrossFit в Европу, Cyprus Throwdown</title>
				<itunes:subtitle>Познакомимся с действующим топ атлетом – Андреем Гурьевым и расскажем начинающим атлетам о том, как съездить на соревнования в Европу.</itunes:subtitle>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>Мы познакомим CrossFit комьюнити с действующим топ атлетом. Узнаем личную историю успеха. Поговорим об опыте участия в европейских соревнованиях, как подготовиться и как решить организационные вопросы. </p> <p>В гостях: Андрей Гурьев @guryev_andrey_cf</p> <p>Ведущие – Сергей Бурцев и Дмитрий Тюньков</p>]]></itunes:summary>
				<description>Познакомимся с действующим топ атлетом – Андреем Гурьевым и расскажем начинающим атлетам о том, как съездить на соревнования в Европу.</description>
				<link>https://podcast.skillfit.ru/?name=2017-10-29_v_002.mp3</link>
				<enclosure url="https://podcast.skillfit.ru/media/2017-10-29_v_002.mp3" length="39368854" type="audio/mpeg"/>
				<guid>https://podcast.skillfit.ru/?name=2017-10-29_v_002.mp3</guid>
				<itunes:duration>41:01</itunes:duration>
				<author>info@skillfit.ru (Skillcast)</author>
				<itunes:author>Skillcast</itunes:author>
				<itunes:keywords>Гурьев, Skillfit, CrossFit, Reebok, брифинг, Европа, соревнования, инструкция, атлеты.</itunes:keywords>
				<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
				<pubDate>Sat, 14 Oct 2017 07:00:00 +0300</pubDate>
				</item>
				
				<item>
				<title>Выпуск 001. CrossFit Team Series, CrossFit Invitational, Siberian Showdown, Canarias Gone Bad на острове Тенерифе</title>
				<itunes:subtitle>Итоги Team Series 2017, отборочный на Siberian Showdown</itunes:subtitle>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>Мы поговорим о мероприятиях, которые проводит CrossFit HQ, а это Open, CrossFit Games, Team Series, CrossFit Invitationa. Мы вспомним как проходят соревнования Siberian Showdown и не забудем, как атлеты из России приняли участие в Canarias Gone Bad на острове Тенерифе.</p> <p>Ведущие – Сергей Бурцев и Дмитрий Тюньков</p>]]></itunes:summary>
				<description>Итоги Team Series 2017, отборочный на Siberian Showdown</description>
				<link>https://podcast.skillfit.ru/?name=2017-10-29_v_001.mp3</link>
				<enclosure url="https://podcast.skillfit.ru/media/2017-10-29_v_001.mp3" length="68286682" type="audio/mpeg"/>
				<guid>https://podcast.skillfit.ru/?name=2017-10-29_v_001.mp3</guid>
				<itunes:duration>28:27</itunes:duration>
				<author>info@skillfit.ru (Skillcast)</author>
				<itunes:author>Skillcast</itunes:author>
				<itunes:keywords>Skillfit, CrossFit, Team Series, CrossFit Invitationa, Siberian Showdown, Canarias Gone Bad</itunes:keywords>
				<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
				<pubDate>Sat, 07 Oct 2017 07:00:00 +0300</pubDate>
				</item>
				
				<item>
				<title>Пилотный выпуск. Стань человеком, Aphrodite Games</title>
				<itunes:subtitle>Мы познакомимся и поговорим о фитнес фестивале «Стань человеком», а также о соревнованиях Aphrodite Games 2017.</itunes:subtitle>
				<itunes:summary><![CDATA[<p>Мы познакомимся и поговорим о фитнес фестивале «Стань человеком», а также о соревнованиях Aphrodite Games 2017.</p> <p>Ведущие – Сергей Бурцев и Дмитрий Тюньков</p>]]></itunes:summary>
				<description>Мы познакомимся и поговорим о фитнес фестивале «Стань человеком», а также о соревнованиях Aphrodite Games 2017.</description>
				<link>https://podcast.skillfit.ru/?name=2017-10-29_v_000.mp3</link>
				<enclosure url="https://podcast.skillfit.ru/media/2017-10-29_v_000.mp3" length="34194877" type="audio/mpeg"/>
				<guid>https://podcast.skillfit.ru/?name=2017-10-29_v_000.mp3</guid>
				<itunes:duration>35:37</itunes:duration>
				<author>info@skillfit.ru (Skillcast)</author>
				<itunes:author>Skillcast</itunes:author>
				<itunes:keywords>Бурцев, Skillfit, CrossFit, Стань человеком, Aphrodite Games</itunes:keywords>
				<itunes:explicit>no</itunes:explicit>
				<pubDate>Sat, 30 Sep 2017 07:00:00 +0300</pubDate>
				</item>
				
	</channel>
	</rss>